SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jakie są jeszcze inne szpagaty? %-) bo mi chodzilo ze zrobie ten taki hmm on sie nazywa chyba sportowy

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 22:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jakie są ćwiczenia siłowe, które lekko obciążają lub wcale kolan?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeździłem chyba 8 godzin z instruktorem, pokazał mi jakie są zadania egzaminacyjne, wykonaliśmy wszystko, znam trasy którymi jeżdżą egzaminatorzy więc luz

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale tak plus minus jakie są maksymalne ceny powiedzmy testa cypio plus deka np?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 19:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    marichuana a nasz żelazny sport jakie sa negatywne korzyści dla naszego rozwoju?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 21:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja nawet nie wiem jakie są podstawy tej diety także wiesz xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale ja się kieruję przedmiotami jakie są na AWFach, Krk fajniejsze od Wwa, ale AWF Wwa ma spoko przedmioty np. biomechanikę kliniczną, terapię manualną w sporcie, diagnostyka funkcjonalna i planowanie rehabilitacji...

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O ty raperze %-) Ozzy jakie sa srednie zarobki w holandii? Netto na godzine

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie sa dziunie to szok pustaki Xd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak bym miał bardziej ogarnieta rodzine albo ktos ogarniety powiedział by mi co mam robic i jakie sa mozliwości to po technikum juz bym był 30 letnim kapitanem(pewnie po rozwodzie i z alimentami+kredyt na spłacie%-)i z wielkim kuku na muniu%-))a tak jestem jak narazie po między rdzą a farbą z mniejszym kuku na muniu%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    + opis co sie stalo i gdzie i jakie sa uszkodzenia i tyle. Nie ona niewie ona dzwoni po meza %-) mysle niech sie spieszy bo jak bym na psy zadzwonil to by mandat dostala ale taki zly nie jestem az xD Jest wzor ale tak czy siak wiesz wiecej niz ona wiedziala %-) Zmieniony przez - bro321 w dniu 2018-12-12 23:26:19

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czary mary dla mnie liczylem co do grama robilem tak jak ma byc ale po jakims czasie - zobaczylem ze liczenie co do grama nie jest istotne istotne sa glowne zalozenia a jakie sa glowne zalozenia CC? jak sama nazwa wskazuje jest to manipulacja weglowodanami! wiec kombinujesz weglowodanami w oryginalnym CC masz 3 dni 1 gdzie masz ich malo 1 [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dawką 0,5 mg na kilogram masy ciała dziennie (0,5 mg/kg/dobę). Po kilku tygodniach lekarz może zmienić dawkę. Zależy to od tego, jak pacjent toleruje leczenie i jakie są efekty terapii. U większości pacjentów dawka waha się między 0,5 a 1,0 mg/kg/dobę. Jeśli pacjent odnosi wrażenie, że działanie leku jest zbyt słabe lub zbyt silne, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8 tygodni bede cwiczyl na jednym z planow z 3 gr a mianowicie n a planie Program III/9 (dzielony-tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki wedlug wszystkich wskazowek jakie sa tampdane i za 8 tygodni napisze jakie sa rezultaty i powiesz mi co dalej jak cwiczyc jakie korekty zastosowac sorki za niektore glupie pytania na forum ale [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stało, gdyby badanie odbywało się w tem -5 stopni HF wypadłoby lepiej? LF szczurki wychudłyby lub padły? Wybacz, ale naciąganie badań nie idzie w parze z nauką. I wnioski są jakie są Na dobitkę proste wyjaśnienie, abyś zrozumiał http://wholehealthsource.blogspot.com/2008/12/omega-6-linoleic-acid-suppresses.html Łączyć fakty trzeba lub nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym bardziej teraz jak ma swoje problemy na głowie - czyli przygotowanie do MP :-) Ogólnie wolę sam uczyć się na swoich błędach oraz układać plan treningowy biorąc pod uwagę jakie ćwiczenia mi pasują, jakie są potrzebne itd. Nie korzystam juz obecnie (bo kiedys na pewno tak i wiadomo było raz lepiej ,raz gorzej) z gotowych rozpisek, układów , tak [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacza opartego na kreatynie? nie siedze zbytnio w nowosciach/czy wogole w suplach jakie są ale watpie aby jakies spalacze byly oparte na kretynie bardziej przedtreningowki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 15:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdaniem najlepiej działały w określonym dystansie. I tak np. w strefie rąk wiekszość technik zaczerpnęli z boksu, w strefie nóg z thaiboksu itd. " Jestem ciekawy na jakiej podstawie zostało oparte to powyzsze stwierdzenie, chodzi mi o jakies autentyczne fakty, wiarygodne informacje. Również jestem ciekaw jakie miałyby to być sztuki [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 17:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dlatego też napisałem że ok 70 % to praca siłowa ukierunkowana na wzrost siły , a 30 % to praca ( wpisz to co ci pomaga w poprawieniu wyników np wyższe zakresy ) "Tomaszu jakie są Twoje przykładowe osiągi siłowe że w dalszym ciągu na 3-5 reps brniesz równym tempem do przodu" Ja trenuje MMA i to jest akurat moim głównym celem , choć celuje w [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstęp do odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej mam pytanie czy lepiej jesc np. gotowanego schabowego czy smazonego? i czy wogule lepiej jesc wsystko gotowane? jakie sa roznice?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)